Gorduras boas são excelentes opções para promover saciedade, energia, sabor na alimentação, além de fornecerem inúmeros benefícios ao organismo - protegem o coração, são intiinflamatorias e muito mais! Confira na íntegra: https://www.uol.com.br/vivabem/stories/5-fontes-de-gorduras-saudaveis-para-inserir-no-seu-cardapio/ #gorduras#fat#gordurasdobem#gorduraboa#oleos#gordurassaudaveis#oil#gordura#gordura#nutrinataliabarros#dicasnataliabarros#nataliabarros#nutricaoint

Dia do trigo: mitos e verdades Especialistas falam sobre doença celíaca, os benefícios do trigo e a importância do glúten Leia mais em: https://boaforma.abril.com.br/alimentacao/dia-do-trigo-mitos-e-verdades/

Novas pesquisas do Idec e do IBGE apontam para um crescimento da inclusão de salgadinhos de pacote, biscoitos salgados, maionese e ketchup na dieta do brasileiro. Médica endocrinologista e nutricionista alertam sobre riscos desses produtos para a saúde e dão oito dicas para evitá-los Para saber mais: